首先，你需要購買監控攝像頭和一臺網絡錄像機(NVR)。一旦你擁有了這些設備，你可以按照以下步驟簡單安裝監控：

1. 將攝像頭安裝在你想要監控的區域，按照說明書進行安裝，通常需要將攝像頭固定在墻上或者天花板上。

2. 連接攝像頭和NVR。使用LAN線將攝像頭和NVR連接在一起。在NVR的用戶界面中，選擇添加新的攝像頭，按照說明設置攝像頭的IP地址和用戶名等參數。

3. 配置視頻監控系統。在NVR的用戶界面中，你可以配置視頻監控系統的參數，例如錄制時間、錄制質量和報警通知等。

4. 觀看視頻。現在你已經將攝像頭和NVR連接在一起，你可以在電腦或手機等設備上通過網頁或者應用程序觀看存儲在NVR上的視頻。

需要注意的是，為了確保安全性，你需要設置密碼保護視頻監控系統。同時，如果你想遠程觀看視頻，你需要將路由器的端口映射設置為NVR的IP地址和端口號，以便可以從互聯網上訪問視頻監控系統。